נפלמה נפש נוצר
בישראל יש 9 מיליון אנשים ופחות מ-7,000 פסיכולוגים קליניים מורשים. תור לפסיכולוגית בקופת חולים — חצי שנה. פרטי — מעל 400 שקל לשעה. בינתיים, החיים לא עוצרים.
נפש לא בא להחליף טיפול — הוא בא להיות שם בשעה שלוש לפנות בוקר, ביום שני בעבודה, בערב שישי כשאתה לבד. כלי שתמיד זמין, מבוסס על שיטות שעברו מאות מחקרים, בלי להוריד אפליקציה, בלי להירשם, בלי לדבר עם אדם זר.
על מה זה בנוי
נפש מבוסס על ארבע גישות טיפול שעברו מחקר נרחב בעשורים האחרונים:
CBT
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי — לזהות מחשבות אוטומטיות ולשנות את המעגל.
DBT
טיפול דיאלקטי-התנהגותי — מיומנויות לוויסות רגשי, סבילות למצוקה ויחסים בריאים.
ACT
טיפול בקבלה ומחויבות — לקבל את מה שכואב ולפעול לפי מה שחשוב.
מיינדפולנס
תרגולי קשב והרגעה לכאן ועכשיו — נשימה, סריקת גוף, הקרקעה.
מה נפש לא
נפש לא תחליף לטיפול מקצועיהוא משלים את הליווי בין הפגישות, או נותן יד ביום שעדיין אין לך מטפלת. במצוקה חריפה — פנה לאיש מקצוע, למוקד ער"ן 1201, או לסה"ר.
- נפש לא שירות דתי או רבני — שירות חילוני ופלורליסטי, זמין לכל אדם בישראל ללא קשר לרקע.
- נפש לא מעגלי נפש, NEFESH International, או נפש בנפש — מוצר עצמאי, ללא שיוך ארגוני.
- נפש לא מתחזה לאדם — שיחה עם בינה מלאכותית. שקוף לחלוטין מהרגע הראשון.
- נפש לא אוסף, מוכר, או משתף את השיחות שלך לאף אחד.
מי בנה את זה
נפש נוסדה על-ידי אבי (אברהם) עטיאס, יזם ישראלי, ב-2025. פרויקט עצמאי — בלי משקיעים, בלי תאגיד, בלי קופת חולים מאחור. הפלטפורמה רצה על מודל הבינה המלאכותית של Anthropic (Claude), בשרתים באירופה תחת GDPR.
למה כל זה חשוב? כי כשמדובר בבריאות הנפש, חייבים לדעת מי רואה את המידע שלך, איפה הוא נשמר, ומה הכוונה של מי שעומד מאחורי השירות. התשובות כאן ברורות — והן נכתבות במפורש על כל עמוד.
פרטיות — לא רק בכותרת
- השיחות שלך לא נמכרות, לא משותפות, ולא משמשות לאימון מודלים.
- הנתונים שמורים בשרתים באירופה תחת GDPR — לא בארה״ב.
- אפשר למחוק את כל ההיסטוריה שלך בכל רגע — בקשת מחיקה.
- אין הרשמה. אין כרטיס אשראי בהתחלה. אין מעקב מצולב מעבר לאתר.
45 דקות — על חשבוננו
שיחה אחת. בעברית. בוואטסאפ. בלי הרשמה, בלי כרטיס אשראי, בלי מנוי אוטומטי.
להתחיל עכשיו תשלום (אם תבחר להמשיך): ₪99–₪199 לחודש דרך Bit · בטל בכל עת